Een behoefte van je lichaam om te herstellen van (in)spanning, pijnen, stress en vermoeidheid

Prachtige unieke ontspanningsmassage die je lichaam, geest, hart en spirit weer in balans brengen. Uiteraard is deze professionele massage onderdeel van de Anti-Stress behandeling. Speciaal voor mensen die:

• Een druk leven hebben
• Moeilijk kunnen ontspannen
• Snel overprikkeld zijn
• Hoog cortisol niveau in het bloed hebben
• Stress gerelateerde klachten hebben
• Stijve schouder en rugspieren hebben
• Zich gespannen voelen
• Slecht slapen
• Spannings hoofdpijn hebben
• HSP zijn
• Moeite hebben met concentreren
• Snel geïrriteerd zijn
• Bevroren emoties hebben of juist overheerst worden door emoties

Stress en spanning

Iedere keer als je stress ervaart produceren je bijnieren het hormoon cortisol en dat wordt dan via je bloed door je hele lichaam getransporteerd. Cortisol zorgt er in eerste instantie voor dat je voor 110% kan functioneren. Je kan je beter concentreren, scherper en sneller reageren en harder rennen. Hartstikke handig! 1000 jaar geleden als je in het bos een grote boze beer tegenkwam en je moest vluchten.

Nu hebben wij in deze tijd hele andere stress bronnen, ook al hoeven we niet meer te vluchten voor de beer. Deze tijd heeft zijn eigen uitdagingen. Je bent dag en nacht en overal bereikbaar, je moet belangrijke deadlines halen, je kijkt bijna continue naar beeldschermen zowel op je werk als thuis, je moet het nieuws volgen en ook alle interessante vlogs en blogs, je moet je social media bijhouden en het leven van andere volgen op dezelfde social media, je moet je gezin en huishouden draaiende houden, de hond uitlaten en dan kunnen daar ook nog alle onvoorziene en minder leuke gebeurtenissen bij komen in je leven. Om dan nog maar niet te spreken over grote life events zoals verhuizing, scheiding, ziekte en sterfgevallen. Allemaal in meer of mindere mate factoren die je langdurige stress kunnen bezorgen. En langdurige stress betekent een chronisch verhoogde cortisolwaarde in je lichaam. Dus hoewel een korte cortisol piek in je lichaam heel nuttig kan zijn, is langdurig veel cortisol in je bloed uitermate slecht voor je gezondheid en verstoort daarmee veel lichaamsprocessen.

Symptomen van verhoogd cortisol:

• Slapeloosheid en moe wakker worden
• Gespannen nek en schouder spieren
• Rugpijn
• Verzwakt immuunsysteem
• Overprikkeling
• Spierzwakte en kracht verlies
• Concentratie problemen en vergeetachtigheid
• Overgewicht
• Snellere veroudering
• Menstruatieklachten
• Libido verlies bij zowel man als vrouw.

Hebben je bijnieren voor een lange tijd veel cortisol aangemaakt dan raken ze uitgeput en kan je uiteindelijk last krijgen van:

• Ontstekingen
• Depressie
• Uitputting
• Overspannenheid
• Burn-out
• Verkoudheden en griepjes die nooit helemaal lijken over te gaan
• Angst en paniek klachten

Dus lang in de “overlevingsstand” is verre van gezond! Gelukkig kan je zelf veel invloed uitoefenen op de hormonale processen in je lichaam. Als je weet wat er nodig is kan je de cortisolwaarden laten dalen en daarmee jouw gezondheid en energie weer terug pakken.

Je lichaam laten herstellen

Mijn Ultieme Balans massage heb ik speciaal ontwikkeld om de hoogst mogelijke concentratie hormonen en neurotransmitters vrij te maken in je lichaam die het antwoord zijn op langdurig verhoogd cortisol! Zoals er hormonen zijn die je lichaam “afbreken”, zo zijn er ook hormonen en neurotransmitters die je lichaam “opbouwen” zodat je lichaam weer kan gaan herstellen. De hormonen van onthaasting, genezing en verbondenheid, die ik aanspreek in jouw lichaam tijdens mijn Totale balans massage, werken snel en doelgericht op je klachten.

Direct na de Ultieme Balans massage kan je merken dat er een weldadige rust over je is neergedaald. Dat je gedachten minder druk zijn en dat er meer ruimte is ontstaan. Dat je jezelf weer durft te laten dragen door het leven en dat je jouw krampachtigheid hebt kunnen los laten. Dat er weer ruimte komt voor plezier en je weer geniet van het leven. Of misschien voel je door de ontspanning ook hoe moe je eigenlijk werkelijk bent en kan je door je innerlijke rust nu makkelijk toegeven aan wat je lichaam je vraagt. Geef je lichaam een krachtige booster tegen stress met de Ultieme Balans Massage.

Ik werkt uitsluitend met de allerbeste oliën. Het is voor mij belangrijk dat de olie volledig natuurlijk is en van uitmuntende kwaliteit. Alles wat je op je huid smeert heeft maar 26 seconden nodig om in je bloed te komen. Ik zal niets op je huid smeren wat je niet ook zou kunnen eten. De oliën die ik gebruik zijn vrij van chemische toevoegingen, pesticiden, parabenen, paraffine, SLS en minerale oliën.