Het is eigenlijk heel simpel. Jij en ik zijn gewoon chemische fabriekjes van hormonen en neurotransmitters. Deze stofjes bepalen hoe jij jezelf voelt en dat kan je gelukkig beïnvloeden.

Deze Anti-Stress sessie is ontwikkeld voor mensen met stress gerelateerde klachten en burn-out. Deze unieke behandeling kenmerkt zich door de persoonlijke begeleiding en fysieke benadering. De kortste weg naar ontspanning en stress reductie loopt via ons lichaam.

De sessie wordt persoonlijk op jouw afgestemd. Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie maak ik gebruik van een uitgebalanceerde combinatie van lichaamsbewustwording, geleide meditatie, professionele massage en Yo-Chi oefeningen die zorgen voor een krachtige stress reductie.

Inzicht krijgen in je eigen mechanisme wat stress en spanning veroorzaakt is minstens zo belangrijk en zal ook een belangrijk onderdeel zijn van de sessie. De coaching is gericht op bewustwording en is een waardevol proces om te herstellen van stress en burn-out klachten.

• Anti-Stress sessie; één Sessie, los; € 225,-
• Anti-Stress pakket; drie sessies; € 650,-

Het is aan te bevelen de anti-stress behandeling zo te plannen dat je daarna nog even rustig aan kan doen. Dan kan de ontspanning die is ingezet nog verder doorwerken en heb je er langer profijt van.